{"id":3970,"date":"2020-03-19T11:19:24","date_gmt":"2020-03-19T11:19:24","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.docotel.com\/?p=3970"},"modified":"2020-03-20T15:25:36","modified_gmt":"2020-03-20T15:25:36","slug":"menjaga-diri-dan-sesama-di-tengah-coronavirus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dti.amon.id\/blog\/menjaga-diri-dan-sesama-di-tengah-coronavirus\/","title":{"rendered":"Menjaga Diri dan Sesama di Tengah Coronavirus Disease (COVID-19)"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kesadaran diri akan pandemi COVID-19 sangat penting untuk kita terapkan. Untuk itu, pada Rabu (19\/03), Docotel Group mengadakan Docotel Half Day (DHD) secara <em>live<\/em> di kanal <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCmiXH3nCinqu_xkFVuzvzfA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">YouTube Docotel Group<\/a> dengan topik \u201c<em>Self-Awareness Coronavirus<\/em>\u201d dengan pembicara dr. Dian Jauhari, MHM, VP of Clinical Science &amp; Technology, Health Information System Division, PT Docotel Teknologi. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dokter Jauhari menegaskan betapa pentingnya bersikap kritis dengan memilah dan memilih informasi mengenai pandemi ini serta melakukan <em>social distancing, <\/em>yakni menjaga jarak dan menghindari kerumunan orang, serta berdiam diri di rumah. \u201cJangan panik, jangan juga jadi piknik. Jaga diri, jaga sesama, jaga jarak, di rumah aja,\u201d ungkapnya.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Self Awareness Corona Virus with dr. Dian Jauhari, MHM\" width=\"770\" height=\"433\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xzMEiCZBMrs?start=846&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption>Self Awareness Coronavirus with dr. Dian Jauhari, MHM di Kanal Youtube Docotel Group<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kenali dan Pahami COVID-19<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Coronavirus\nDisease 19 (COVID-19) sesungguhnya bukan virus yang\nbenar-benar baru. Ada beberapa tipe virus sejenis yang identik\ndan\npernah menjadi wabah juga, seperti <em>Severe\nAcute Respiratory Syndrome Coronavirus<\/em> (SARS-CoV) yang menyebar pertama\nkali pada 2003 di China Selatan, juga <em>Middle\nEast Respiratory Syndrome <\/em>(MERS) yang ditemukan di Qatar pada awal 2012. Penularan SARS-CoV\npertama kali disebabkan\nberpindahnya virus dari kelelawar ke manusia, MERS\nterbukti berpindah dari unta ke manusia, sedangkan COVID-19 belum bisa\ndipastikan awal mula penularannya.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bentuk COVID-19 bulat seperti bola yang di dalamnya terdapat materi genetik atau RNA. Duri-duri yang tersebar di luar bola diibaratkan <em>crown <\/em>atau mahkota sehingga disebut dengan <a href=\"https:\/\/dti.amon.id\/blog\/startup-bluedot-mendeteksi-penyebaran-virus-corona\/\">Corona<\/a>. Virus ini tidak dapat hidup di alam bebas begitu saja karena membutuhkan inang (<em>host<\/em>) untuk bereproduksi. Sejauh ini, COVID-19 hanya dapat menular melalui tetesan air (<em>droplets<\/em>). Di permukaan logam atau plastik virus ini bisa bertahan dalam waktu 2-3 hari, di kardus bertahan dalam waktu 4 jam, sedangkan di aerosol (debu, kabut, rokok) bertahan selama 3 jam.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mengapa\nPenting untuk Melakukan <em>Social Distancing<\/em>?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Saat ini, belum diketahui obat-obatan yang efektif untuk menyembuhkan Covid-19, vaksin pun masih dalam tahap pengembangan di Amerika Serikat. Oleh karena itu, makan dengan gizi seimbang, olahraga teratur, juga menjaga kesehatan dan kebersihan diri merupakan beberapa cara yang penting untuk dilakukan guna mengurangi risiko penularan virus ini. Pada dasarnya, COVID-19 bisa sembuh sendiri (<em>self-limiting disease) <\/em>tergantung dari imunitas tubuh inangnya. Semakin kuat imun tubuh kita, maka semakin cepat pula penyembuhannya.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"629\" height=\"893\" src=\"https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Docotel-Official-Blog_QnA_Self-Awareness-Corona-1-1.jpg\" alt=\"Docotel Official Blog_QnA_Self Awareness Corona 1\" data-id=\"3978\" data-link=\"https:\/\/dti.amon.id\/blog\/menjaga-diri-dan-sesama-di-tengah-coronavirus\/docotel-official-blog_qna_self-awareness-corona-1-2\/\" class=\"wp-image-3978\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Docotel-Official-Blog_QnA_Self-Awareness-Corona-1-1.jpg 629w, https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Docotel-Official-Blog_QnA_Self-Awareness-Corona-1-1-211x300.jpg 211w, https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Docotel-Official-Blog_QnA_Self-Awareness-Corona-1-1-370x525.jpg 370w, https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Docotel-Official-Blog_QnA_Self-Awareness-Corona-1-1-270x383.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 629px) 100vw, 629px\" \/><figcaption>Docotel Official Blog_QnA_Self Awareness Corona 1<\/figcaption><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"629\" height=\"1023\" src=\"https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Docotel-Official-Blog_QnA_Self-Awareness-Corona-2-2.jpg\" alt=\"\" data-id=\"3979\" data-link=\"https:\/\/dti.amon.id\/blog\/menjaga-diri-dan-sesama-di-tengah-coronavirus\/docotel-official-blog_qna_self-awareness-corona-2-2\/\" class=\"wp-image-3979\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Docotel-Official-Blog_QnA_Self-Awareness-Corona-2-2.jpg 629w, https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Docotel-Official-Blog_QnA_Self-Awareness-Corona-2-2-184x300.jpg 184w, https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Docotel-Official-Blog_QnA_Self-Awareness-Corona-2-2-370x602.jpg 370w, https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Docotel-Official-Blog_QnA_Self-Awareness-Corona-2-2-270x439.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 629px) 100vw, 629px\" \/><\/figure><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gejala-gejala COVID-19 muncul\ntidak secara langsung setelah kita terinfeksi, butuh masa inkubasi sampai 14 hari\ntergantung daya tahan tubuh. Perbedaan &nbsp;COVID-19 dengan\nflu pada umumnya yakni penderita akan mengalami sesak nafas (<em>shortness of\nbreath<\/em>) dan sakit tenggorokan. Pada beberapa kasus di orang dewasa,\nanak-anak, atau remaja dengan daya tahan tubuh baik, gejala bisa sama sekali\ntidak terlihat. COVID-19 menjadi berbahaya ketika sudah berada di dalam tubuh tetapi yang\nterpapar tidak sadar kalau sudah membawa virus itu hingga akhirnya\nmenyebarkannya ke orang lain, apalagi pada orang-orang lanjut usia yang\nmemiliki riwayat penyakit bawaan. Di sinilah pentingnya melakukan <em>social\ndistancing<\/em>, untuk mengurangi risiko penularan kepada orang-orang yang\nrentan terhadap penyakit. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Orang dengan\npenyakit pneumonia banyak menjadi korban kematian COVID-19. \u201cSel darah putih\nkita sebetulnya bisa melawan virus yang masuk, tetapi kalau daya tahan tubuh\nkita lemah, sel darah putihnya berkurang banyak, bisa menimbulkan radang. Radang\nini bisa membuat alveoli bengkak, menghasilkan cairan yang sangat kental\nsehingga pertukaran udara menjadi tidak berjalan, itu yang menyebabkan sesak.\nGejala-gejala tersebut sering terjadi pada pneumonia, antara lain sesak nafas, nyeri\ndada, batuk, demam dan menggigil, bingung, pusing, nyeri otot, hingga\nkehilangan kesadaran,\u201d pungkas\ndokter Jauhari. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fasilitas kesehatan yang ada di Indonesia juga sangat terbatas daya tampungnya sehingga ketika virus ini menyebar luas (<em>outbreak) <\/em>dikhawatirkan akan sulit untuk menanganinya. \u201cJangan sampai tenaga kesehatan harus memilih siapa yang dirawat dan siapa yang dilepas, karena kan kita sebagai bagian dari tenaga kesehatan menginginkan agar semuanya bisa tertampung. Tenaga kesehatan di Indonesia berisiko tertular karena terus-menerus terpapar, kita bisa membantu dengan tidak membuat mereka lelah,\u201d tambah dokter yang akrab dipanggil DJ ini. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1023\" height=\"629\" src=\"https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Docotel-Official-Blog_Website_Self-Awareness-Corona.jpg\" alt=\"Docotel Official Blog_Website_Self Awareness Coronavirus\" class=\"wp-image-3974\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Docotel-Official-Blog_Website_Self-Awareness-Corona.jpg 1023w, https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Docotel-Official-Blog_Website_Self-Awareness-Corona-300x184.jpg 300w, https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Docotel-Official-Blog_Website_Self-Awareness-Corona-768x472.jpg 768w, https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Docotel-Official-Blog_Website_Self-Awareness-Corona-370x227.jpg 370w, https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Docotel-Official-Blog_Website_Self-Awareness-Corona-270x166.jpg 270w, https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Docotel-Official-Blog_Website_Self-Awareness-Corona-740x455.jpg 740w\" sizes=\"auto, (max-width: 1023px) 100vw, 1023px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Berbagai informasi yang menyebar melalui media\nmassa, media social, atau pesan singkat seperti Whatsapp semakin hari semakin banyak. Oleh karena itu,\nkita harus bersikap kritis. Pemerintah juga telah menyediakan situs khusus\nterkait Covid-19 dengan kolom khusus untuk mengajukan pertanyaan dan melaporkan\nhoaks. Hingga saat ini, belum ada arahan untuk <em>lockdown<\/em> dari presiden, maka penting\nuntuk terus menjaga kesehatan dengan menghindari kerumunan. Jika memang belum\nmengalami gejala-gejala yang signifikan, tidak perlu memeriksakan diri ke dokter\natau rumah sakit, cukup dengan beristirahat saja di rumah.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Galakkan Kebersihan (<em>Hygiene<\/em>)!<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-instagram aligncenter wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/B9yjstXFnWn\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"12\" style=\" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);\"><div style=\"padding:16px;\"> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/B9yjstXFnWn\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <div style=\" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div><\/div><\/div><div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div> <div style=\"display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;\"><svg width=\"50px\" height=\"50px\" viewBox=\"0 0 60 60\" version=\"1.1\" xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"https:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\"><g stroke=\"none\" stroke-width=\"1\" fill=\"none\" fill-rule=\"evenodd\"><g transform=\"translate(-511.000000, -20.000000)\" fill=\"#000000\"><g><path d=\"M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631\"><\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/div><div style=\"padding-top: 8px;\"> <div style=\" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;\"> View this post on Instagram<\/div><\/div><div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\"><div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: 8px;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div> <div style=\" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: auto;\"> <div style=\" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div> <div style=\" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div> <div style=\" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div><\/div><\/div><\/a> <p style=\" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;\"> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/B9yjstXFnWn\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Docotel sayang sama kamu! Makanya kami mau ngingetin kalian untuk tetap menjaga kesehatan. Inget, korona akan jauh lebih mudah masuk ke tubuh seseorang yang memiliki daya tahan tubuh lemah. Jadi, harus selalu jalani hidup sehat, ya! #Docotel #betterbydesign #itcompany<\/a><\/p> <p style=\" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;\">A post shared by <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/docotel\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Docotel<\/a> (@docotel) on <time style=\" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;\" datetime=\"2020-03-16T09:45:15+00:00\">Mar 16, 2020 at 2:45am PDT<\/time><\/p><\/div><\/blockquote><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Usahakan untuk\nmencuci tangan dengan sabun juga air yang mengalir, serta yang utama adalah\nmengurangi sentuhan. Guna melindungi diri sendiri, cuci tangan sebelum makan dan setelah\nmenyentuh barang yang disentuh orang lain. Untuk melindungi orang lain, gunakan\ntangan yang bersih saat menyentuh barang orang lain atau menyerahkan barang ke\norang lain. Meminimalkan kontak dengan orang lain merupakan hal penting yang\nharus kita lakukan. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mencuci\npermukaan yang akan disentuh langsung dengan tangan (meja, komputer, sandaran\ntangan, kursi, telepon) juga penting untuk dilakukan. Lakukan pembersihan setelah\nkita atau orang lain menyentuh barang tersebut. Sentuhlah wajah apabila sudah\ncuci tangan, sebaiknya mencuci barang setelah kita menerimanya dan hanya\nberikan barang yang sudah kita pastikan bersih ke orang lain. Konsumsi makanan\nyang sudah matang saja dan pastikan diolah dari sumber yang bersih, serta\nkurangi berbagi makanan dengan orang lain.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jangan panik dan jaga sesama, ya!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a href=\"https:\/\/dti.amon.id\/blog\/749b32ea-938f-48d8-baa5-d93c24fe829b\">Self Awareness Coronavirus Disease oleh dr. Dian Jauhari, MHM<\/a><a href=\"https:\/\/dti.amon.id\/blog\/749b32ea-938f-48d8-baa5-d93c24fe829b\" class=\"wp-block-file__button\" download>Download<\/a><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jangan panik! Itulah yang bisa\nkita lakukan di tengah kekhawatiran\natas COVID-19 saat ini. Bagaimana caranya agar tidak panik? Misalnya,saat membeli\npersedian kebutuhan sehari-hari, tidak perlu membeli banyak atau bahkan\nmenimbunnya. Hindari <em>rush buying<\/em> yang\njustru dapat menjadi sumbu kepanikan. Jika tetap tenang, pasokan bahan pokok akan terus aman!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kita juga harus\njaga sesama, seperti memprioritaskan penggunaan masker bagi yang memerlukan atau orang sakit. Begitu pun dengan penggunaan penyanitasi tangan (<em>hand\nsanitizer<\/em>) di tempat umum, pastikan orang lain juga\nmendapatkannya. Jangan\nmemanfaatkan fasilitas publik untuk keperluan pribadi saja. Lalu, lakukan pencegahan diri berupa <em>hygiene<\/em> yang baik dan <em>flatten\nthe curve<\/em> agar memperlambat penyebaran virus dan angka kasus tidak terlalu\nbanyak. Dengan begitu, orang-orang yang membutuhkan masih dapat ditampung oleh\nrumah sakit. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selalu ingat, apabila menunjukkan gejala yag mirip dengan COVID-19 bisa langsung menghubungi <em><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/B9RN_ASFCv0\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hotline<\/a><\/em><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/B9RN_ASFCv0\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <\/a>yang sudah disediakan. Jaga diri, jaga sesama, semoga kita selalu sehat, ya!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Baca Juga: <\/strong><a href=\"https:\/\/dti.amon.id\/blog\/iot-dan-big-data-bisa-putus-rantai-covid-19\/\">Memanfaatkan IoT dan Big Data dengan Benar Bisa Putus Rantai Pandemi COVID-19<\/a><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tentang Docotel<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.docotel.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Docotel<\/a>&nbsp;4.0 meliputi tim yang berdedikasi, berpengalaman, dan ahli dalam menyediakan produk dan solusi yang bernilai tinggi di semua industri. Kami hadir dengan visi mengatasi permasalahan sehingga dapat menciptakan pengalaman terbaik bagi klien.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kesadaran diri akan pandemi COVID-19 sangat penting untuk kita terapkan. Untuk itu, pada Rabu (19\/03), Docotel Group mengadakan Docotel Half Day (DHD) secara live di kanal YouTube Docotel Group dengan topik \u201cSelf-Awareness Coronavirus\u201d dengan pembicara dr. Dian Jauhari, MHM, VP of Clinical Science &amp; Technology, Health Information System Division, PT Docotel Teknologi. Dokter Jauhari menegaskan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":16938,"featured_media":3976,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1468],"tags":[1384,1375,1383,1132,1382,1379,1381,1380,1377,1378],"coauthors":[1125],"class_list":["post-3970","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-perusahaan-berita","tag-corona","tag-coronavirus","tag-covid19","tag-dhd","tag-dirumahaja","tag-jagadiri","tag-jagajarak","tag-jagasesama","tag-janganpanik","tag-janganpiknik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3970","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16938"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3970"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3970\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3976"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3970"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3970"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3970"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/dti.amon.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=3970"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}